2016年06月10日

だるい

【備忘録】
5:50起床
体温36.74℃ 血圧105/85 脈拍76
朝の散歩30分
朝食 バナナ・キウイ・メロンパン

昼食 玄米もち1個
夕方の散歩30分

夕食 ほっともっとのビビンバ弁当半分

サプリと漢方は何を飲んだか覚えていません。
基本、リナグリーン・強力わかもと・百毒下し・タウロミン・百草丸を体調によって飲んでいます。

【今日の体調】
だるすぎて昼間の予定はキャンセルしてずっと寝てました。
夜、合唱の練習に行きました。
結構フラフラ。
でも、去年より顔色いいねと言われました。

最近、食欲がなくて、また痩せてきました。


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posted by keika at 20:39| Comment(0) | 今日の体調 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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